Tandborstar

Tandborstning är en grundläggande del av vår dagliga tandvård. På Apoteket erbjuder vi ett brett sortiment av tandborstar för olika behov och preferenser. Välj mellan mjuka manuella tandborstar och eltandborstar från välkända varumärken.

Hur man väljer rätt tandborste

Den bästa tandborsten beror på dina specifika behov. Har du känsligt tandkött kan en tandborste med extra mjuka borststrån vara lämplig. Har du svårt att nå bakom tänderna, välj en med smalare borsthuvud. För resor, överväg en resetandborste som är kompakt och lätt att bära med sig.

Typer av tandborstar

Det finns manuella tandborstar och elektriska tandborstar. Manuella tandborstar är vanligast och oftast billigast. En elektrisk tandborste kan vara mer effektiv för att ta bort plack och massera tandköttet.

Hur ofta ska man byta tandborste?

Byt tandborste var tredje till fjärde månad, eller tidigare om borsten slits eller om du varit sjuk. Detta hjälper till att hålla tänderna rena och förhindrar bakterietillväxt.

Efter varje användning, skölj tandborsten noggrant under rinnande vatten för att ta bort tandkräm och matrester. För att desinficera tandborsten, blötlägg den i en lösning av vatten och munskölj i några minuter, och skölj ordentligt innan nästa användning.

Förvara tandborsten på en ren och torr plats där den kan lufttorka mellan användningarna. Undvik slutna behållare eller fuktiga miljöer för att minska bakterietillväxt. Dela inte tandborstar och håll dem åtskilda för att undvika korskontaminering.

Tandborstteknik för optimal rengöring

Rätt teknik är avgörande för att rengöra tänderna ordentligt. Här är några tips:

Borsta tänderna två gånger om dagen, morgon och kväll.
Använd två centimeter fluortandkrämvid varje borstning.
Borsta i två minuter, ca en minut i övre käken och en i undre.
Vinkla borsten snett mot tandköttet och borsta mjukt med små tag.
Spotta ut tandkrämen, men skölj inte munnen och drick inte efteråt. Fluoret i tandkrämen som ska skydda tänderna sköljs då bort.
Känn efter med tungan om dina tänder blivit rena efter tandborstningen. Om tänderna känns sträva behöver du borsta lite till.