Fotvård
Var snäll mot dina fötter - de är de mest och hårdast brukade delarna av vår kropp. Hälsprickor och förhårdnader vanliga problem. Här hittar du vårdande fotsalva och andra produkter för skönare fötter.
Var snäll mot dina fötter - de är de mest och hårdast brukade delarna av vår kropp. Hälsprickor och förhårdnader vanliga problem. Här hittar du vårdande fotsalva och andra produkter för skönare fötter.
Kvinnor har oftare problem med torra fötter och hälsprickor, hela 68 % anger att de har det ibland eller ofta. Män upplever istället större problem med fotsvett där 54 % anger att de lider av forsvett ibland eller ofta.
Skorna ska vara rymliga, men inte så stora att de inte ger fötterna ett ordentligt stöd. Spetsiga, korta eller för hårda skor hindrar fötternas arbete och skadar dem. Skadorna visar sig som knölar, liktornar, förhårdnader, sammanpressade och deformerade tår och ömma hälar.
Det är viktigt att även strumporna är i rätt storlek – är de för stora kan de vecka sig och ge ett ojämnt tryck mot foten.
God fotvård och ordentlig daglig hygien är en förutsättning för att fötterna ska hållas rena och må bra. Många fotproblem kan undvikas med ett fotbad, skrubbkräm eller fotfil, extra massage någon gång och bra fotkräm.
Stöd- eller kompressionsstrumpor - populära bland vardagsmotionärerna
Därför är det extra viktigt att ta hand om fötterna om du är diabetiker
